Ernährungskurse und Ernährungsberatung

Richtiges Essen und Trinken ist für jeden Menschen die Voraussetzung für Leistungsfähigkeit und körperliche Fitness.

Du möchtest gerne abnehmen, zunehmen oder Dich einfach nur gesund ernähren?

Wir helfen Dir,den richtigen Weg zu finden.

Gerne erstelle ich auf der Grundlage Deiner persönlichen Vorlieben und Voraussetzungen sowie Bedürfnisse, ein Ernährungsprogramm sowie ein dazu passenden Trainingsplan.

 

Ernährungsplanung € 19,90

Zu Beginn der Ernährungsplanung steht das 7-tägige Ernährungsprotokoll sowie das Eingangsgespräch. Diese individuelle Einzelberatung beinhaltet eine detaillierte und persönliche Analyse Deines momentanen Ernährungs- und Bewegungsverhaltens.

 

Ernährungsbegleitung € 79,90

Darauf aufbauend beginnen wir gemeinsam mit der Erarbeitung eines Weges, um Dein Wunschziel zu erreichen. Wir geben Dir einen Ernährungsplan an die Hand und begleiten Dich über einen Zeitraum von vier Wochen. In regelmäßigen Beratungsgesprächen setzen wir uns zusammen, um Deinen Erfolg zu messen.


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