Mama & Kind Kurs

Du hast vor einigen Wochen entbunden und Deine Rückbildungsgymnastik abgeschlossen?
Möchtest nun so schnell wie möglich wieder in Form kommen?

Wir helfen Dir dabei !

 

Das tolle an unserem Mama & Kind Kurs.....Du kannst Dein heissgeliebtes Baby mitbringen und in die Übungen integrieren.


Wir fokussieren uns mit Übungen aus dem Pilates auf die tiefliegenden Muskulaturen im Becken und der Taille, damit diese gefestigt werden. Positiver Nebeneffekt: diese Region wird dabei schlanker. Abschließend widmen wir uns der Mobilisierung des Rückens und lösen Deine Verspannungen.


Dienstags und donnerstags um 10.30 Uhr

Ab 6 Frauen gerne or Ort in Deiner Gemeinde.

 

Es freuen sich Deine Elite Trainerin Karola & Mona mit Annie

Dieser Kurs umfasst 10 Kurseinheiten für einmalig € 79,00. Mitglieder dürfen innerhalb ihrer Mitgliedschaft teilnehmen.

 

Für weitere Informationen und Anmeldung  ruf uns gerne unter 07721 – 4047630 an oder schreiben Sie uns eine E-mail an info@miss-fitness-vs.de

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