Der optimale Start ins Training

mit unserem Start-Up-Paket

Bevor Sie mit dem Training starten, steht an erster Stelle die Gesundheitsanamnese.

 

Wir schauen gemeinsam wo Sie aktuell stehen (IST-Situation), damit Sie sehen können wo der Weg lang gehen soll. Nur so können wir das Training zielgerichtet und damit effektiv gestalten und noch besser auf Ihre Bedürfnisse eingehen.

 

Was erwartet Sie?

  • Blutdruckmessung
  • Körperanalyse
    • Körpergewicht
    • Fettanteil
    • Wasseranteil
    • Muskelmasse
    • Ermittlung Ihres Grundumsatzes
  • Beweglichkeitstest
  • Krafttest (Muskelfunktionstest)
  • Funktionelle Bewegungsanalyse (Functional Movement Screen)

 

Nach diesem Gesundheitscheck erhalten Sie eine Einweisung in die Geräte.


Am Ende des ersten Trainings können Sie sich auf unserer Massageliege entspannen.

Hier finden Sie uns

Miss Fitness
Tallardstr. 28
78050 Villingen-Schwenningen

AKTUELLES

Kurse über die kommenden Feiertage:

24.05.2018 Yoga & Pump entfällt

31.05.2018 9.15 Uhr Reaktiv Fit Mix

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

+49 7721 4047630

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Öffnungszeiten

31.05.2018 9 - 12 Uhr

Vormittags:

Mo / Di / Do / Fr

von 9 - 14 Uhr

Mi von 9 - 13 Uhr

Sa von 9 - 12 Uhr 

 

Nachmittags:

Mo, Di, Do, Fr von 16 - 20 Uhr

Mi von 17 - 20 Uhr