Die Wirbelsäule - Die Stütze unseres Körpers

Ein lebendiger Organismus muss im Unterschied zu einer Maschine genutzt werden, um funktionieren zu können. Körpergewebe wie Muskeln und Bänder brauchen regelmäßige Belastung, um leistungsfähig zu bleiben. Dauernde Unterforderung durch mangelnde Bewegung lässt die Strukturen des Bewegungsapparats verkümmern.

 

Und so ist es auch mit unserer Wirbelsäule. Sie ist sehr beweglich und doch auch sehr robust. Doch leider hat sich unser Alltag immer mehr gewandelt, wir sitzen mehr und bewegen uns weniger, und das macht unserer Wirbelsäule, und damit unserem Rücken, zu schaffen.

 

Bei bis zu 80% der Patienten gibt es keine organischen Ursachen für die Rückenschmerzen. Stress, einseitige Belastungen und/oder Bewegungsmangel sind häufig Schuld. Ursache muss nicht immer die Bandscheibe sein, oftmals ist es eine verspannte Muskulatur oder verklebte Faszien.

 

Im Miss Fitness finden Sie qualifizierte Trainer, die von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannte Wirbelsäulenkurse, wie Rückenfit und Wirbelsäule AKtiv durchführen sowie Ihnen beratend zur Seite stehen.

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Miss Fitness
Tallardstr. 28
78050 Villingen-Schwenningen

AKTUELLES

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31.05.2018 9.15 Uhr Reaktiv Fit Mix

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